食べたいけど痩せたい！ 運動したくないけど痩せたい！ そんな人は私と一緒にインターミッテントファスティングしてみませんか？ 年齢と共に食べないだけではやつれていくだけですよね😫 食べないから痩せる ではなく、しっかり食べて痩せる！ ついつい食べちゃうって人はぜひ。 習慣づけることでデブ脳卒業できます😙❤️‍🔥