我們也沒吃奶嘴，兩個小孩都是。 睡前儀式：先洗澡➡️喝睡前奶➡️穿蝴蝶包巾➡️放床。 最後，燈關很暗或者全暗，房間保持安靜或者只有輕音樂。 他的嬰兒床裡面我可能會放個娃娃，通常一開始她可能會哭，不要理。哭完他就開始自己看她身邊的玩具，累了就自己睡著了。 再大一點包巾不包手以後，放一些小玩具牙膏、固齒器、布書，他們還沒有睡意的時候會自己玩，玩完就睡了。