「あなたの思考の癖」が原因かもしれません！ 例えば一見素敵な出来事が起こっても、「どうせ私は」「幸せの後には必ず不幸が来る。不安だ」って思ってしまうそこのあなた。 それはずっとしんどいに決まっていますよね。私も経験者だからよくわかるんです。友達にプレゼントをもらっても、何か企んでいるのでは？などと常にマイナス思考で物事を捉えていました。(本当にごめんなさい) 共感してくださる方も、少なからずいらっしゃるのではないでしょうか？💭 そういう歪んだモノの見方を、たった30分で改善させる方法があるとしたら、嬉しくないですか？✨ 👇