Как я решила проблему с залипанием в телефоне Прошло уже больше месяца, как я удалила Инстаграм. Именно он сжирал бОльшую часть моего времени. Зато скачала Opal, по функциям напоминающий экранное время на айфоне; но с одним ключевым отличием — он блокает отвлекающие аппки ПО ГРАФИКУ И БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ (дружеская рекомендация). Этот способ специально для таких, как я — со слабой способностью к самоконтролю. И вот, по итогу мое экранное время сократилось с 6 до 2 часов 🥳