こんばんは、夜ランです。惑いなくスーと走りに行くコツを掴みました、夜限定ですが。部屋着のまま走るんです。Tシャツ、トレーナー、スエットでいきなりシューズ履いて。外に出たらこちらのもの。いかがでしょうか。準備に時間がかかると雑念が湧いてくるので。 写真は街中華、「餃子の北京」です。10数年ぶりに行ったお店です。中華麺、美味しかったです。