過食卒業してから気づいたけど 私の場合過食してる時って 自分の口をゴミ箱と無意識に思ってた🗑️ でも無意識だから最近まで気づかなかった ゴミ箱ならそこにゴミを入れるのは当たり前だけど口ってゴミ箱じゃない 過食も肥満も卒業した今は 体調をもっと整えて 毎日ご機嫌な自分になりたいから そんな自分を作るために 何を食べるか選んで口に入れてる🥢🍙