strength deadlift 3-3-2-2-2+ 70-75-80-85-90% 1回目　40kg 2回目　50kg 3回目　80kg 4回目　90kg PR+6kg 🆙 5回目　100kg PR+26kg 🆙 6回目　110kg PR+36kg 🆙 7回目　120kg PR+46kg 🆙 いいベスト作ることできて最高だった💪 #norm #サプリメント #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋肉 #筋肉男子 #デッドリフト #デッドリフト好きな人と繋がりたい #もっと強く #crossfitjapan #crossfitjapan🇯🇵 #eastwestfitness #eastwestfitnessjapan #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング動画 #耳が聞こえないアスリート #聴覚障害 #いいねした人で気になった人フォロー #にっしー🌈 #ろう者と聴者がつながる世界 #japancrossfit #耳が聞こえなくても同じように戦えることを証明出来るように頑張る #🆙 #耳が聞こえないアスリート #deaf