【介護と疲れ】それ、ミネラル不足かも？ 「なんか毎日だるい…」「イライラする…」 それ、ミネラル不足が原因かもしれません。 ✔ 寝ても疲れが取れない ✔ ちょっとしたことでイライラする ✔ 肌や髪のツヤがなくなってきた 介護で忙しいと、意識しないとミネラルが足りなくなる！ でも実は、ちょっとした習慣で変えられるんです✨ ＼ 植物性ミネラルで、カラダを根本から整えよう／ まずは「1日スプーン1杯」から、始めてみませんか？ お気軽にご質問等✨✨🫶🏻 #風の時代の健康 #ミネラル不足 #介護世代の私たちへ #自分ケアも大事