「泛焦慮症引發恐慌症紀錄」 過年前我復發一次自律神經失調，再來是過度換氣，除夕當天我退化成幼兒，只能在爸爸面前嚇得大哭，在床上死抱著我心愛的虎鯨娃娃，緊緊捲縮著自己的身體不敢動。 不能好好說，不說話也是一樣痛苦。每天都必須按時吃藥控制，不然一直會有種隨時會發作恐慌的強烈感，幾次快到瀕死，又與現實多節的臨界值。 天氣確實有影響，只是我沒想到往年冬天一樣有強烈寒流來臨，也沒什麼事，今年卻突然頻頻發作，每天都坐如針氈，害怕自己時間不多了，精神更加耗弱。 找不到出口也找不到方法，大腦無法受我的控制，這次的突發性走倒退路又把我自己剝奪一部分了，挫折很大也無處訴說。 留言接續