姿勢改善は全ての要素を満たす必要がある その中でも骨ばかり姿勢ばかりの専門家は本質をついてないから気をつける必要がある 骨をカバーするのは筋肉！ 筋肉を活性するのは腸内環境 腸内環境を活性化するのは筋肉 筋肉＝腸内環境 それらの信号を伝えるのは？ 「神経」 だから、最初に神経→感覚→運動（筋肉） ではどうすれば改善する？ だから、今はママが学ぶ時代 メンタルの話は、僕は二の次にしているのは、メンタルも繋がっているから、メンタルやスピリチュアルに頼っても本末転倒 なぜなら、本質は体だから メンタルは自ずとついてくる 毎回言っているけど、頭で考えるより 身体で感じる脳力をあげなければ、それは抜けた学び 抜けた学びは本質的に人を変えられない なぜなら、1.2年後には同じメンタルになってるから 本質的な獲得は一生変わらないどころか、ステージがどんどん上がっていく 大切なのは人としての構築をすること