トレーナー自身が筋トレのモチベになりたい ある程度の負荷で筋トレをすると、三ヶ月程度で身体は変わります 鏡を見て楽しいと思う事もモチベにはなるけど、一番のモチベは誰かに誉められた時です 「筋肉ついた？」「最近鍛えてる？」みたいな声かけを友人や同僚にされると、筋トレが楽しくなります もし、その誉めてくれる人が自分の好きな人や憧れの人だったらどうですか？ さらに嬉しくなってモチベは最高になりますよね？ だからこそ私達ピークジムのトレーナーは、美しく可愛くあろうと頑張っています 「身体鍛えてて素敵だね❤️」の一言に重みを出すためにも、魅力的な女性でいたいと思っています 全てはクライアントの筋トレが成功して、幸せな生活を送ってもらうためです