骨盤ととのえたい民はコメント欄に🍑ください✊ ⇨ @89no_kaeru ツボ押しはこちら 実はこの動きがカタイと お尻が広がって平たくなる😱😱 コツコツ続けて流れないおしり キュキュッと育てましょ🍑✨ 今回は股関節〜 背骨ととのうストレッチをお届け✨ お風呂上がりの習慣にして 足ポカポカでおやすみなさい✨ #骨盤調整#デトックス#自律神経#生理痛#産後ダイエット