最近食べ過ぎで明らかに太ったのと体重計乗ったら恐ろしかったので運動始めたんです。 昨日の夜からストレッチ始めて今日筋トレ追加したんですけど、腰やりました。太れってことでいいかな？ 明後日の検診で先生に怒られるんだろうな🤦🏻‍♀️