2025-02-16 14:32
天啊,我考完試回來睡一覺起來
怎麼突然就爆流量了
我發自內心謝謝大家的願意看見
我何德何能能接受你們的祝福
本來想po的起因是
昨天考完試心悸掛急診然後睡覺又焦慮咬到舌頭流血
中間又車禍開刀等一連串的多元交互事件
導致我的自我效能感低下、情緒更是在崩潰邊緣
沒多的時間讀書、腦袋也沒別人厲害、家人也不太懂這方面
身旁不超過3個朋友可以講心事
所以我就想到了我大學的教授,她是彰師大諮商碩博班畢業的老師
老師她正如大家所說,是個很溫暖、真誠一致的治療者/老師/諮商心理師/助人工作者
我大學很多社交畏縮、自卑、雙相情緒障礙、家庭問題,都是老師她一步步手把手教我把拼圖一個個填補起來
以前只要心情不好去辦公室找老師,老師再忙都會願意聽我說話,即便我再怎麼的口無遮攔,我永遠都不會忘記老師的神情,充分發揮了Carl Rogers的人本精神,不帶評價的反饋、眼神的專注,那種暖流:「人同此心、心同此理」,是我從小到大從沒體驗過的
所以我決定打電話給老師,因為我經歷一連串事情我的情緒真的到崩潰邊緣,非不得已很不希望麻煩老師
最後,老師沒有接我的電話,反而收到了你們的回饋,再次謝謝大家