從今天開始更新肥宅運動紀錄 看著自己的同事健檢紅字 糖尿病、脂肪肝、高血壓一堆 突然覺得要運動一下 之前其實也有只是沒在認真記錄 沒有要多厲害 只是純粹運動身體健康 一個星期一次就好 上周腸胃炎拉掉2公斤 今天跑感覺不知道是心理作用還是怎樣 感覺肺活量也有影響 兩週後要古都 希望我的肺爭氣一點