握れば拳 開けば手のひら 同じ手だけど全然違う。 人を讃え拍手するとき 体をさするとき いただきます、と食すとき あぁよかった、と胸をさするとき またね、と手を振るとき 　 大切な場面では いつも手は開いてる 　 拳を握りしめてると 体に力が入って肩もあがる 手を開いていると 体が緩み胸が開く 拳を握りしめて ファイティングポーズをとるより 手を開いて ウェルカムポーズでいるほうがいい 力入りすぎてるなぁって思ったら 手のひら開いてみよう🤲