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串文鏈結2025-02-18 02:29
速度訓練
400m x 12 Rest 1:30
暫時未有咩課表，偶遇超神，咁岩佢收工操program
400米12隻休1:30
梅花間竹咁每人帶一隻，大滿足🫰
Ps:Photo Credit 屋企老闆
不求快只求穩
兩個人輪流帶時間好快過
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Juno Yau
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