推薦大家可以看一下這集 裡面講到很多情緒流動情緒連結等等的問題 都是我真真實實的經歷過 也跟諮商師討論過 因為我一直都是很需要得到認同的人 從準備考研面對出社會的焦慮 到整個人生的自我懷疑 確實在一個學期的心理諮商 我得到很大的幫助 解答了我很多的疑惑 很謝謝我的心理師 陪我走過人生道路上的低潮 peace&love ✌🏻❤️ 博音