毎日、朝食、昼食、夕食の献立を考えて、作り、家中の掃除をやって、洗濯をして、犬の散歩も１日３回しています。子育てもして、ダイエットも頑張っています。まだ、夜じゃないのに、もう、疲れています（笑）仕事に勤めているわけではないのに、疲れてしまいます。体力がなくなってきているのかもしれません。疲れにくくする何か良い方法はあるのでしょうか？