Làm sao để bớt hướng nội? Tớ kiểu là người sống siêu khép kín mn ạ và hướng nội lắm ấy. Tới những nơi đông người dù quen hay lạ tớ đều rất sợ và cơ thể gồng lên. Mặc dù tớ xem rất nhiều ctr và có từng đi bs tâm lí nhưng tớ cảm giác như bản thân vẫn luôn cố gắng gồng lên để tiếp xúc(hoà nhập cùng mn xung quanh). Cũng biết nếu mình không thoải mái tự nhiên thì mn cũng sẽ không tự nhiên vui vẻ được cùng mình, nhưng mà tớ vẫn không làm cách nào dể bản thân luôn cảm giác mình an toàn và đang oke để…