夜勤の時間が短いショート夜勤してます。 夜中22時〜朝7時30分までの勤務です。 夜勤は月に4〜5回しています。明けの日はもちろん休み換算です🤣ということでまともな休みは月に4〜5回ということです… 明けの日にはいつも家に帰って朝ごはん食べて大体10時位〜昼の15時前後までねています。 何よりも睡眠が大好きです。 職場の方たちは「寝ても2時間位で目が覚める」とか、「明けの日は夜寝れなくなるから寝ない」と言うツワモノ達もいます。 そして本日、私は明けの日で14時半に目覚ましかけて朝10時位に寝ましたが先程起きたら17時10分でした（笑） あれ？目覚まし？…？ はい、ベッドに持ち込んだスマホの目覚まし止めて、一回スマホの中身（LINEやら仕事の通知）を見て再び深い眠りについてました。 ここまで寝たのは初めてでした…何か1日損しました。 と、いうことで、ショート夜勤でもロング夜勤でも夜勤されている皆様の目に止まれば教えてください、明けの日は大体何時から何時まで寝ますか？？