ここ最近、仕事終わって帰宅してから寝るまでダラダラ過ごしがちだったんだけど、昨日頑張ってテキパキ動いていつもより30分早く寝たら(それでも30分しか早くならなかった😭)朝のスッキリ具合が違いすぎて最高！！やっぱり早寝って大事！！今日も頑張る！！🥹