\リバウンド対策/ 今日は「リバウンドしない為に！」についてです！ ダイエット成功して理想の体になった！ なのに気を緩めるともとの体型に戻ってしまった😭 そうなるのを防ぎましょう！ ダイエット中の習慣を継続しながら、ストレスをできるだけ減らす事が大切です！ ダイエット