長期戒不掉宵夜‼️‼️‼️‼️ 又沒有時間運動😱😱😱😱 吃 #平衡元素 已經是我長期以來的習慣 當然 除了養成不易胖的體質外 其實平衡元素對現代人的生活習慣與飲食習慣真的非常有幫助‼️ #紅景天 補血補氣色 #山楂 預防膽固醇升高、促進脂肪消化 #苦瓜 胜肽 幫助血糖控制 抑制澱粉吸收 #納豆激酶 改善血栓 #紅麴 降低血液總膽固醇 #褐藻 防止血液凝固 現代人包括我😎😎😎 三餐老是在外 凌晨睡覺 火鍋達人 美食主義 以上的我 怎麼可以沒有平衡元素呢🤣🤣