. 出るものは出せばいい 無理に止めることや、 出せないことが問題 . 熱が出た、咳が出る、アレルギー症状が出るなど。それ事態が悪い事のように思いがちだけど(私も昔はそう思ってた…)。 自分の身体が治そうとする自然治癒力が働いている証拠 . "出すから入る" 💩もエネルギーも全て一緒 出すから、余白ができてそこが満たされる