バスケットボールやってて、フリースローほど緊張するものはなかったなぁ😅 確かにDFも目の前にいない状態だからeasyな状況なんだけど、これが4Qラスト3分で「この一本決めたら同点」「次の一本決めたら逆転」てな状況だと、いらない力が至る所に入るのね💦 　 でもってこのフリースローをもらう前のプレーって、相手のプレッシャーにぶつかっていった結果得てるケースが多いから、体に力こもってる状態。そう、フリースローには全く向いていない状態なんです。すぐリラックスなんて無理無理！！ 　だからフリースローの時はフリースロー用のシュートフォーム考えて練習してました。試合時の緊張してる状態を瞬間で解除するの難しかったから、感覚で「ぱっ」と打って入るようにひたすら感覚を磨いてました。 　試合でフリースロー入る選手、尊敬の眼差しです🫶