大阪マラソン🏃まで残りわずか 今日は早く仕事終われたし 今から7キロほどランします❗️ 土曜日に軽く5キロを走る予定🏃 走って血流をよくしておく 今週は筋トレ💪は🈚️ あー楽しみ😊 サブ4達成したいなぁー