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串文鏈結2025-02-20 14:53
第51天：開啟情緒安全的三個心理秘訣 — 深層連結指南
你是否曾感受到真正被聆聽、被理解的安全感？
那一刻，你可以無所顧忌地分享自己的想法和感受，不用擔心被評價。
如果你在某些場合總是小心翼翼地選擇言詞或選擇保留，請放心，你並不孤單。對於每個人來說，情緒安全——讓你能夠真實展現自我——都是內心深處的渴求。
接下來，我們將探討三個有研究支持的方法，幫助你為自己和人際關係創造更多情緒安全感。茶
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Michael Chen
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