Можно ли убрать жир только с живота? Качать пресс – не значит сжигать жир с живота. Жир уходит по всему телу, как решит организм. Хочешь плоский живот? Еда + движение. Пресс – это для мышц, а не для жира #тренеронлайн #здоровоепитание #какпохудеть #reels #фитнесонлайн