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2025-02-21 03:20
以往嘅我成日都完美主義上身 好多時覺得我要諗好點做到目標🎯 先至開始第一步 自己做唔到就係唔適合 唔容許自己做得唔好 然後就唔試 浪費左好多時間 而家學習唔好諗住一步到位 從微小處改變 減肥呢件事來來回回10年 唔係回到原點 係變得更差 今次轉個方式 減肥係n咁多因素加埋一齊 慢慢累積,靠著堅持 唔好對自己咁mean 太辛苦就堅持唔到落去 每日都要感謝自己 唔係齋諗 有少少努力都好過咩都無 念力真係好重要‼️
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infjmumbling
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J_Cheung
j__c__1488
加油
15 分鐘內
卡卡
rebecca_u_me_he1026
加油
5 小時內
moly_0618
唔係回到原點 係變得更差 <--呢句好認同 每次反彈都會比上次更上一層樓 太辛苦既減肥方法好難堅持落去
10 小時內
Venus Chan
venus_chan0611
加油💪🏻