想知道社群時代（包含Threads) 網路資訊量很大，包含社群文字、圖片等等。 以及有時候GPT提供的文字。 想問大家是如何整理自己的腦內資訊，有時候我大腦太多資訊進來，例如：跟別人談事情或找大量的工作資料之類的，結束就覺得好耗能（攤 很想知道大家是如何處理自己的腦內資訊量呢？ 可能是今天使用手機社群量然後用電腦也是， 還是因為我今天喝了太多咖啡之類的 😵‍💫 脆友幫幫忙