와~~🤗🤗 오늘 새롭게 안 사실~!! 근육이 만드는 특별한 이것이 뭘까? 이게 밝혀진 건 10년 조금 넘었다는데~ 근육은 힘만 내는 기관이 아니라 운동할 때 마법의 물질인 '마이오카인'을 분비한데 마이오카인은 1) 혈관과 심장조직을 회복시키고 2) 인지력을 좋게 하고 3) 뼈를 만들고 4) 지방간을 개선하고 인슐린저항성을 해소 대단하지? 운동 꼭 해야겠지? ㅋㅋ 나한테 하는 말~🤗🤗