串文
串文鏈結2025-02-21 15:12
第52天：建立你的支持系統 — 三個心理學秘訣，幫你打造更堅實的連結
你是否曾經感受到真正的支持與關懷？
那一刻，你能毫無保留地表達自己，知道在面對生活挑戰時並不孤單。
如果你曾發現自己在某些場合小心翼翼地選擇言詞，或總是隱藏真實的感受，那你絕非孤立無援。
研究指出，建立一個強大的支持網絡對幸福感至關重要，但實際操作上卻也充滿挑戰 (Antonucci & Akiyama, 1987)。
接下來，我們來探討三個經過科學證實的方法，幫助你打造出你所渴望的支持系統。茶
讚
13
回覆
6
轉發
2
作者
Michael Chen
michaelscchen
michaelscchen
粉絲
259
串文
613+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
發文前
211
發文後24小時
217
變化
+6 (2.84%)
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
8.11%