今週必殺技を習得しました。 その名も″自分を褒める″ 仕事帰りに一人車の中で、今日も頑張った！良くやった！！と声に出して自分を褒めると、次の日も頑張ろうっていう気持ちになれる。自分を奮いだたせる🕺 結果、次の日も仕事がはかどる。 たまに缶コーヒーを買ってご褒美をあげる。これもいいんだよw という感じで今週やりきった結果、気持ちに体がついてこれず、疲れ切って現在喉がガラガラ😑　声が出ない😓　まぁ三連休だからいいんだけどw とりあえず今日は安静にして、明日は走れるかな🏃