2025-02-22 07:11
잠을 안자면 건강이 안 좋아 지겠지?
난 밤에 일하는게 더 맞는 것 같은데..
그리고 시간 활용도 좋고.
현재 3년째 당직 널스로 일하고
한달에 15번 쉬어
운동열씸히 하고 건강검진도 매년 받아.
그래도 뭔가 불안해
이대로 2-3년은 더 일해야 할 것 같은데
다른 기사나 글들 보면
나이트 근무가 암이나 기타 질병에 걸릴 확률이 높다 하니까..
혹시 주위에 건강 잘 유지하며 야간근무 하시는 분 없을까? 비법(?)도 궁금해.