Mulai transformasi bokong impianmu dengan workout Peach Booty 2.0, cuma pake dumbbell! Latihannya : • Sumo Squat: 3 set x 15 repetisi • RDL (Romanian Deadlift): 3 set x 12 repetisi • Hip Thrust: 3 set x 15 repetisi • Single Leg Hip Thrust: 3 set x 12 repetisi per kaki Lakuin latihan ini 2-3 kali seminggu, jangan lupa pemanasan dan pendinginan, dan rasakan burn-nya di setiap repetisi. Let’s get that peach booty! 🍑💪🏻