ハンバーグには🥕グラッセ♬ 10年ぶりに会ったヘアメイクの学校時代の友達のお肌がツヤツヤだった 毎日1本の人参を食べてるそう✨ もともと人参好きだけれど 1日1本は凄い!! 油との調理でβカロテン吸収しやすくなりますよね できるだけ毎日摂っていこうっと◎