Treenipäiväkirja. Tuli kokeiltua vuosien tangolla leikkimisten jälkeen miten nuo käsipainot tottelee punnerruksessa. Vähän jäi lyhkäseks sarjat ku lähettii hakemaan maksimeita mut lähetää sitä tavottelemaan että 60kg limpuilla menis 10x sarjaa loppu vuonna💪🏻 treenin täyteistä lauantaita kaikille! gymthreads