요즘 우울증은 유난히 독하다. 우울할 일이 하나도 없는데 일에서 조금 스트레스 받은게 며칠을 간다. 스트레스도 아닌 스트레스인데. 햇볕 쐬러 나옴. 숨쉬자. 차가운 공기도 도움이 좀 된다