息子、朝起きてからも足が痛いってびっこひいてる💦 見た目はあおたんで、腫れも熱感もないんだけど、膝をぐーっと曲げようとすると『いたい！』ってなる… 捻挫してる…？ 様子見るべきか病院か… 冷やすorあっためる、どっちがいいのか… ご存知の方いたら教えてください😭🙏