今年の目標は月に1回何か新しいことを始めること。ただし無理はしない(これ重要)、サボっても自分を責めない(これも重要)、合わないと思ったら継続する必要はないというルール。昨日はマシンピラティスの体験に行ってきた。普段全く運動をしない私がピラティスに手を出すなんて、親しい友人ならあの家主が...と思うくらいのことをやってきたわけです。ミニ成長⤴︎