Y es que, cuando cada persona se cuida, el impacto trasciende lo individual: promovemos una sociedad más fuerte y resiliente. No podemos controlarlo todo, pero sí podemos hacer todo lo que esté en nuestras manos para honrar y preservar nuestra salud. Acercarnos a un estado óptimo es un proceso continuo, con avances y retrocesos, porque la salud no es estática ni lineal. No se trata de perfección, sino de constancia y responsabilidad. ✨La salud no se espera, se construye día a día.