Девочки, думаю все знают что в беременность идет большой расход железа , связано это с повышенной потребностью в железе на рост плода или хроническими заболеваниями ЖКТ . Вот и я столкнулась с такой ситуацией 🙁(прикрепила свои анализы) Начинаем принимать БАДы железо и витамин С (потому что железо практически не усваивается без витамина С). Витамин Д3 на постоянной основе у всей семьи нашей . Я никогда не видела эффекта от витамина Д3 ( у меня постоянно выпадали волосы и ногти очень хрупкие)