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串文鏈結2025-03-09 22:26
2025.03.10 월 핀수영
웜업 스컬링
웜업 킥 200m X 1 = 200m
자유형 100m 110초 인터벌 X 12 = 1200m
IM 100m 120초 인터벌 X 5 = 500m
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_seongjin_lee_
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