Мне кажется эта погоня за красивым телом бесконечна …. порой нужно просто выдохнуть и перестать копаться в себе😮‍💨 к этому я смогла прийти буквально пару лет назад и жить стало проще 😅 Сколько времени вам потребовалось , чтобы увидеть результат от своих тренировок ?🫣