「買えない」と「買わない」って、一見似てるようで中身が全然違う。買えないのは“しかたなく我慢してる”感じがあるけど、買わないは“自分で選んでる”感覚があるんだよね。前者はストレスが溜まりやすくて、ちょっと余裕ができたら一気に散財しがち。一方、後者は「本当に必要か？」を考えてわざと買わないから、意外とストレスも少ない。結果、無駄遣いが減るだけじゃなく「自分で選んでるんだ」って満足感も得られる。お金をコントロールしてるのが自分なのか、それとも状況なのかで、人生の豊かさは大きく変わる。