Главное не перестаратьмя, предтреники вещь коварная ( есть по составу на сердечную мышцу давят или что похуже блокирюут чувство усталости и болевые ощущения) можно перезаниматься на волне искусственной бодрости и завтра ты ощущаешь себя как Буратино))