從我國小三年級開始 我媽變得不太一樣了 不是每天出門買衣服 就是不停地購買一些重複的食物 當時的我只是覺得她變了 但那個年代，沒有人會察覺這些異常行為其實是心理疾病的徵兆 而這一切的源頭，追根究底，就是我爸 我媽18歲嫁給他 他的EQ極差動不動就發火甚至動手 那場面宛如擂台上的拳擊賽令人震撼 我媽被打得鼻青臉腫後，內心究竟是怎麼調適的，我無法理解 她開始自我傷害 喝過去光水劃傷自己 每次送醫後，家人總被醫生交代：「不要提起她是怎麼受傷的。」 那時候我還小 長大後才意識到 這對一個人的身心靈有多大的傷害 直到大人們意識到她罹患了憂鬱症一切才有了解釋 後來我爸的脾氣完全變了 變得極其包容 但我們一家人 卻開始陷入我媽無止盡的情緒勒索中 無論如何 我們不能狡辯 不能頂嘴 就算自己已經處於低潮需要關心和安慰 她也會比你更崩潰甚至火上加油 你必須先安慰她 讓她的情緒穩定下來 從我國小持續到現在我已經35歲了 依然如此 你說憂鬱症會變好嗎？ 她這20多年來從未間斷過服藥 但也從未真正變好只有普通 或許因為這樣 我變得極度高敏別人的一個表情 反應 都會讓我過度解讀感到緊張 該怎麼做才能維持健康的心⋯