足首怪我して10日間ノーラン。 筋トレとエアロバイクだけのジム生活。 今日、やっとジョグ解禁。 久しぶりに走ったら、ゆっくりペースでも 心拍バクバクで、びっくり。 そして、いつものジョギングコースが尊くみえた😂 当たり前じゃない、走れることに感謝。 いつの間にか、走ることが楽しいって思ってる。 この気持ちを忘れないように、記録。 早く山も走りたい🥲