昨日ランチ＆飲みだったけど 昼間歩きまくって 前日より−0.1kg 21時解散だったのもよかった ふりだしに戻るかと思ってたけど ホッとした 年中毎朝体重測ってるけど、 一喜一憂するのストレスだから 週イチにしようかなあ